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  <title>紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description>紫外線をカットする予防策や、有効な紫外線対策・防止策を公開。</description>
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  <title>サイトマップ　|　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[サイトマップ紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　サイトマップ						サイトマップ								紫外線対策の基本						日焼けは3タイプ			日焼けの種類			日焼けの段階			紫外線防止の基本			紫外線の多い時期・時間帯			紫外線の種類とそれぞれの性質			紫外線の量を理解しましょう													紫外線対策方法						アトピー性皮膚炎の方の紫外線対策			目も紫外線対策しましょう			日焼けにはビタミンＣ			光線過敏症の対策			雨や曇りの日の紫外線ケア													日焼け止めの使用法						日焼け止めの使い方		...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:54:03+09:00</dc:date>
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  <title>紫外線と皮膚がん　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[紫外線と皮膚がん紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　その他の紫外線コラム　→　紫外線と皮膚がん						紫外線と皮膚がん				スポンサードリンク						紫外線が原因となる症状は、シミやシワ、そばかすだけではありません。紫外線を浴びることによって、皮膚ガンになることもあります。皮膚ガンが発症するのは、40から80歳くらいまでと言われています。皮膚ガンにはいくつか種類あり、例えば「有棘細胞癌（ゆうきょくさいぼううがん）」と「基底細胞癌（きていさいぼうがん）」などがあります。皮膚ガンの原因...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:27:10+09:00</dc:date>
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 <item rdf:about="http://www.drsexthemusical.com/koramu/osuto.html">
  <title>オーストラリアでの紫外線対策　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[オーストラリアでの紫外線対策紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　その他の紫外線コラム　→　オーストラリアでの紫外線対策						オーストラリアでの紫外線対策				スポンサードリンク						日本でも最近は日焼け対策をしっかりする人が増えてきましたが、紫外線対策が進んでいる国といえば、オーストラリアです。南半球に位置し紫外線が強いオーストラリアは、国民のガンの半分が皮膚ガンという状況です。そのため、国家をあげて紫外線対策に取り組んでいます。オーストラリアは移住民の多い国で、もともとは...]]></description>
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 <item rdf:about="http://www.drsexthemusical.com/koramu/bitaminc.html">
  <title>紫外線対策にはビタミンC　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[紫外線対策にはビタミンC紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　その他の紫外線コラム　→　紫外線対策にはビタミンC						紫外線対策にはビタミンC				スポンサードリンク						紫外線というと、予防に重点を置いてしまいがちですが、アフターケアも大変重要です。日焼けはただ単にお肌が黒くなったり赤くなったりするだけではなく、やけどの一種です。日焼けしてしまったらまず冷やしたタオルなどでお肌をゆっくり冷やすようにしましょう。ヒリヒリするなどの場合は、副腎皮質ホルモンを含む軟膏を塗るといいです...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:26:04+09:00</dc:date>
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  <title>子どもの日焼け止め選び　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[子どもの日焼け止め選び紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　子供と紫外線対策　→　子どもの日焼け止め選び						子どもの日焼け止め選び				スポンサードリンク						紫外線による皮膚ガン患者は、いまやオーストラリアなど南半球だけのことではなく、日本でも増えてきているそうです。ということは、紫外線ケアは美容だけでなく健康のためにも必要になってきているということですね。しかし、小さな子どもたちを外で遊ばせてやることは、心身の成長にとても大切なことです。ですから、お子さんにもしっかり紫...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:25:24+09:00</dc:date>
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  <title>赤ちゃんと紫外線対策　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[赤ちゃんと紫外線対策紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　子供と紫外線対策　→　赤ちゃんと紫外線対策						赤ちゃんと紫外線対策				スポンサードリンク						生まれてまもない赤ちゃんのお肌はとってもきれいです。でもその分、刺激に対してもとても敏感で、紫外線の影響もそのまま受けてしまいます。大人よりお肌が薄いため、紫外線が奥まで入り込み、場合によっては皮膚機能を壊してしまうことさえあります。最近は紫外線が強くなったこともあって、1998年からは母子手帳にも日光浴をさせましょうという記...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:24:49+09:00</dc:date>
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  <title>赤ちゃんの日焼け止め対策　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[赤ちゃんの日焼け止め対策紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　子供と紫外線対策　→　赤ちゃんの日焼け止め対策						赤ちゃんの日焼け止め対策				スポンサードリンク						日焼けをするのは大人だけではありません。赤ちゃんだって紫外線をたくさん浴びます。お肌はまだ十分に成長しきっていないお子さんも、しっかり紫外線対策しなければなりません。赤ちゃんのお肌は非常に薄いため、紫外線が大人よりも奥深いところまで届いてしまいます。赤ちゃんがお出かけする時には、まずつばが大きめの帽子を被せてあ...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:24:11+09:00</dc:date>
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  <title>紫外線対策のための布について　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[紫外線対策のための布について紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　紫外線対策グッズ　→　紫外線対策のための布について						紫外線対策のための布について				スポンサードリンク						紫外線対策をするには、3つのステップがあります。まずステップ１は日焼け止めを塗ることです。ステップ２は帽子や長そでのシャツや手袋で紫外線カットすること。ステップ３は紫外線の強い時間には外出しないようにすることです。帽子や長袖のシャツや手袋については、紫外線カット効果の高い商品がたくさん登場しています。...]]></description>
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  <title>日焼けシェードを活用しましょう　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[日焼けシェードを活用しましょう紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　紫外線対策グッズ　→　日焼けシェードを活用しましょう						日焼けシェードを活用しましょう				スポンサードリンク						日本でも紫外線は強いですが、南半球のオーストラリアやニュージラーンドの紫外線の強さは比ではなく強力です。皮膚ガンになる人も多く、国が中心となった紫外線対策も行われています。日本では、それほど大々的な対策は行われていませんが、そのぶん個人の責任でしっかり対策をしなければなりません。まずは、日焼け...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:21:48+09:00</dc:date>
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  <title>いろいろな紫外線対策グッズ　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[いろいろな紫外線対策グッズ紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　紫外線対策グッズ　→　いろいろな紫外線対策グッズ						いろいろな紫外線対策グッズ				スポンサードリンク						紫外線といえば、夏場のものだけと思いがちですが、実は3月頃からグンと量が増え始めます。太陽の強さもまだ感じない頃ですが、紫外線は強くなっていますので、対策が必要です。また、雨が降っていたり曇っていたりしても紫外線は降り注いでいます。室内にも入り込んできますので、どんな時も油断はできません。5月頃から紫外線対...]]></description>
  <dc:date>2009-03-23T19:21:16+09:00</dc:date>
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  <title>日焼け止めクリームの塗り方　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[日焼け止めクリームの塗り方紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　日焼け止めの使用法　→　日焼け止めクリームの塗り方						日焼け止めクリームの塗り方				スポンサードリンク						日焼け止め対策としてまず考えられるのが、紫外線からお肌を守る日焼け止めですよね。通常、日焼け止めは、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤からできています。紫外線吸収剤は、紫外線を一度吸収してから熱エネルギーに変化させて放出するというもの、紫外線散乱剤は、紫外線を錯乱・反射させてお肌を守るというものです。日焼け止め...]]></description>
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  <title>「SPF」と「PA」に注目！　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[「SPF」と「PA」に注目！紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　日焼け止めの使用法　→　「SPF」と「PA」に注目！						「SPF」と「PA」に注目！				スポンサードリンク						日焼け止め選びってなかなか難しいものですよね。そこで覚えておきたいのが、日焼け止めによく書いてある「SPF」と「PA」です。紫外線には、波長の長短によって「UV－A」「UV－B」「UV－C」の3つの種類があります。このうち「UV－A」「UV－B」は、オゾン層を通って地表にまで到達するもので、私たちの肌に悪影響を及ぼすものです。まず「U...]]></description>
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  <title>日焼け止めの強さをチェック　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[日焼け止めの強さをチェック紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　日焼け止めの使用法　→　日焼け止めの強さをチェック						日焼け止めの強さをチェック				スポンサードリンク						日焼け止めの強さの表示というと「SPF」と「PA」表示があります。それぞれのどのような意味があるのでしゅか。まず、よく見かける「SPF」は、お肌の奥の真皮にまでは届かない紫外線「UV－B」をどのくらいの倍率でブロックすることができるかを表したものです。例えば「SPF10」の場合、日焼け止めなど何も塗っていない時よりも10...]]></description>
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  <title>日焼け止めの塗り方/手足編　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP										スポンサードリンク						日焼け止めを手や足に塗る場合、どのくらいの量をどのように塗ればいいのでしょうか。まず、腕に塗る場合、片腕に対して直径0.7cmくらいの球2つ分くらいが適当だと言われています。適量を手にとったら、薄く全体的に伸ばしましょう。腕の裏側や手のひらに忘れずに塗りましょう。特に首筋や襟足あたりは、汗に濡れたり布にこすれたりして、日焼け止めが落ちやすいので、こまめに塗りなおすようにしましょう。脚の場合は、腕の倍くらいの量を手に...]]></description>
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  <title>日焼け止めとクレンジングのポイント　｜　紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策</title>
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  <description><![CDATA[日焼け止めとクレンジングのポイント紫外線量カットで病気予防！紫外線対策・防止策　TOP　→　日焼け止めの使用法　→　日焼け止めとクレンジングのポイント						日焼け止めとクレンジングのポイント				スポンサードリンク						メイクをする方のお肌のケアとして重要なのが、ファンデーションや下地をはじめとした油性の汚れをきちんと落とすことです。日焼け止めも例外ではありません。最近の日焼け止めは、ウォータープルーフタイプといってオイルを含んで汗や水に強いものが増えてきていますが、その分、洗い流すのが大変にな...]]></description>
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