紫外線の多い時期・時間帯
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お肌に紫外線が当たるのは、なにも屋外だけではありません。部屋のなかに紫外線が入り込んでお肌に影響を与えることもあります。
また、紫外線は多い時期と少ない時期、多い時間帯と少ない時間帯がありますので、きちんと覚えておいて、紫外線ケアに役立てるといいでしょう。
紫外線が最も多いのは、6〜7月と言われています。8月の太陽カンカン照りの頃ではないんですね。
しかも3月頃から紫外線の量が増え始めますので、紫外線対策は春先から行うのが正解です。早くても5月頃から紫外線対策を始める人が多いと思いますが、そのような方は少し早めに対策を開始するようにしましょう。
時間的には、最も多いといわれるのが午前10時から午後2時までです。一番太陽がまぶしい時間帯ですね。
でも、この時間に買い物に行ったり洗濯をしたり、庭いじりをしたりという方が多いはずですよね。ですから、少しでも外に出る機会があれば、きちんと紫外線対策をしておくことが大切です。
