日焼けの段階
スポンサードリンク
強い紫外線にあたれば、症状は人それぞれですが、日焼けをします。急に大量の日光をあびた時の日焼けの流れとしては、日光にあたって4〜8時間くらいの間にまずお肌が赤くなります。
そして24時間以内にピークを迎えて、お肌が熱を帯び、人によってはヒリヒリと赤みを帯びてきます。赤みは数日の間に消えていきます。
多くの人は、この赤みのあとメラニン色素の増加によってお肌が黒くなりますが、人によっては赤みだけで終わります。そして、お肌が黒くなった人のなかには、日光を浴びて傷ついたお肌がむけ始めることがあります。
でも、1か月も経てば赤みの消えて色の黒さも徐々に元に戻ります。個人差もありますが、日焼けの流れはだいたいこのような形になります。
このほか、たくさんの量ではないけれどいつも日光を浴びているという場合も、徐々にお肌に負担がかかってきます。最終的には、シミやシワが増えたり、「光線性花弁色素斑（こうせんせいいかべんしいそはん）」という星の形をしたシミができる場合があります。
夏場の海水浴やキャンプなどではもちろんのこと、普段の生活のなかでもきちんと紫外線対策をすることが、お肌のケアになります。お肌の老化や負担が気になるという方は、普段からしっかり紫外線対策をするようにしましょう。
