日焼け止めの使い方
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日焼け止めは、ただ塗ればいいというものではありません。適切な使い方がありまるので、ここでぜひ覚えておきましょう。
まず、日焼け止めは紫外線吸収剤と紫外線散乱剤という２つの成分から出来ています。紫外線吸収剤は、お肌に届いた紫外線を一旦吸収したあと熱エネルギーとして外に放出します。紫外線散乱剤は、紫外線を錯乱したうえで反射させてお肌を守るものです。
お肌が敏感な人は、紫外線吸収剤が入っていない刺激が少ないタイプを選びましょう。このような商品には、ノンケミカルという表示がしてあります。
また、アトピー性皮膚炎の方などお肌が特に敏感な方は、病院の先生の指示などを受けてお肌に合ったものを選ぶことが大切です。アトピーの方のなかには日焼けした方が良いという方もいるようですが症状によりますので、特に慎重に選ぶようにしましょう。
このように日焼け止めは、きちんと使い方を守って使えば効果的ですが、使い方が誤っていると、逆に日焼けがひどくなることもあります。
たかが日焼け止めと思わずに、自分の肌にあったものを選んで使うようにしましょう。
