「SPF」と「PA」に注目！
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日焼け止め選びってなかなか難しいものですよね。そこで覚えておきたいのが、日焼け止めによく書いてある「SPF」と「PA」です。
紫外線には、波長の長短によって「UV−A」「UV−B」「UV−C」の3つの種類があります。
このうち「UV−A」「UV−B」は、オゾン層を通って地表にまで到達するもので、私たちの肌に悪影響を及ぼすものです。
まず「UV−A」は、波長が長いもので、そのほとんどが表皮を通って真皮にまで届く紫外線です。これがいわゆる肌を黒くしてしまう原因です。
「UV−A」を常に浴びていると、シワやたるみなどお肌の老化を促進させてしまいます。
その「UV−A」をどのくらいブロックできるかを表したのが「PA」表示です。「＋」が多いほど力が強いということになります。
一方「UV−B」は、波長が短いため、真皮まで行きつくことはありません。ただお肌にあたったらすぐにお肌を赤くしてしまいます。そして、シミやそばかすを発生させてしまうため、こちらもお肌によくないのです。
その「UV−B」をごのくらいブロックできるかを表したのが「SPF」表示です。何倍の倍率でブロックできるかが数値化されて、数字が大きいほどブロック力が高いということになります。
